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Karate Kids Connection-Tae Kwon Do Style (Spanish Edition) - download pdf or read online

By Dennis Barbeau,Rick DeAguila,Michael Bronson,Matthew Adan

Este primer video y el handbook de entrenamiento Nº 1 se centran en los conceptos básicos del arte marcial coreano llamado TAEKWONDO. Nos complace presentar el primer video y handbook de entrenamiento de diversos programas planificados para niños y adultos. Los manuales son de fácil lectura y adecuados para los angeles edad, y muestran instrucciones paso a paso tanto en inglés como en español (tenemos planeado añadir más idiomas). Este handbook de entrenamiento y su correspondiente video son los primeros de una serie de programas que te ayudarán a entender cómo practicar Taekwondo. Muestran los conceptos básicos para comenzar con esta disciplina. Los manuales pueden utilizarse solos, pero son más útiles cuando se usan como guía mientras se mira el video de KARATE teenagers CONNECTION correspondiente. En este primer video del programa vamos a utilizar nuestro tiempo para mirar algunos conceptos básicos, stories como l. a. forma correcta de cerrar el puño, algunas posturas para defenderse y l. a. “patada giratoria”, una de las más utilizadas en el TKD. Hay varias posturas que ellos utilizan para practicar TKD, las cuales se llaman POSICIONES. Aprenderás estas posiciones en el video y con este handbook. En este video también te presentamos las técnicas de defensa llamadas técnicas de combate de un solo paso. Cada autodefensa normalmente comienza con una técnica de bloqueo seguida de un golpe de puño o patada. Hay varios golpes que pueden utilizarse: un puñetazo, mano de cuchillo, mano de lanza, codazo, reverso del puño, and so on. Los ejercicios de bloqueo son muy importantes para proteger tu cuerpo de un golpe o una patada, o para prevenir que te golpeen con un arma (palo, bate, etc.) y te provoquen heridas. Las formas (llamadas poomsae en coreano) son una serie de patadas, golpes de puño y bloqueos coreografiados. Son l. a. base de los movimientos de muchas artes marciales y preparan los angeles mente y el cuerpo para responder y defenderse sin tener que pensar. Se practican de forma reiterada movimientos de defensa y de ataque para crear una respuesta automática a una agresión. Después de decir el credo y luego, comenzamos los ejercicios de estiramiento que utilizan l. a. mayoría de los atletas profesionales para preparar sus músculos y evitar lesiones. En este primer video, puedes practicar algunos de los estiramientos iniciales con los Karate children, siguiendo los ejercicios que aparecen en las fotos. El Taekwondo es un arte marcial (militar). Así como los militares, los exploradores y otros grupos cívicos tienen lemas y creencias que aplican a l. a. vida diaria, los alumnos de artes marciales también poseen principios de conducta. Estas creencias son a veces llamadas “principios” y los alumnos las repiten después de cada clase en los angeles mayoría de las escuelas de artes marciales de renombre. Aquí y en el video se ven los cinco principios recitados por los KARATE little ones. Cada uno de los programas instructivos no solo presenta aspectos específicos de las artes marciales, sino que hace hincapié en los buenos modales, el respeto, el carácter positivo, l. a. seguridad y el buen estado de salud para niños y adultos. Nuestra meta es poder enseñarles artes marciales a todos, con calidad y de manera económica, brindando l. a. información de un modo ágil, entretenido y fácil de aprender. En cada programa, el Maestro Barbeau ofrece un consejo para desarrollar el carácter con el objetivo de ayudar a todos sus alumnos de artes marciales a aprender y poner en práctica buenos modales. Cada programa de KARATE teenagers CONNECTION comparte un consejo sobre seguridad. KARATE little ones CONNECTION se dedica a mantener a los niños protegidos al tiempo que les brinda los angeles oportunidad de aprender más acerca de las artes marciales. Enseñaremos muchos datos acerca de Corea, como su idioma, cultura y costumbres, muchas de las cuales usamos en el TKD. Aprenderás diversos tipos de patadas, golpes de mano, técnicas de bloqueo, técnicas de rompimiento, movimientos de autodefensa y técnicas de respiración adecuadas.

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by Thomas
4.5

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